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便利超商、速食店...等5類型早餐營養師教你健康吃 - 康健雜誌

「御飯糰的熱量及油脂含量相對比較低，是不錯的選擇，我自己也常吃這個搭配優酪乳或牛奶，」趙強說。 楊淑惠也指出，御飯糰裡包的餡料，如火腿、雞肉、鮪 ...

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