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飯的熱量
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一頓飯的熱量是500卡,需要多久才能消耗?要怎樣保持身材?
大家好,我是二黃子,關注我每天更新美食圖文和視頻. 大多數人在飲食的時候都會特別注意食物的熱量和卡路里,往往會特別擔心自己的熱量超標會長胖。
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