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飯的熱量
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什麼是六大類食物?學會了就能像營養師一樣輕鬆算出每餐的熱量
一碗飯的熱量是多少?麵跟飯的卡路里哪個比較高?我在減肥,想要吃水果,是該吃一顆柳丁、一根香蕉還是五顆葡萄? 世界上大部分的食材其實能被分成六個「大類」,同一 ...
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「飯的熱量」
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