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沒做到這件事，血糖都白測了！這樣做輕鬆控制糖尿病​

從吃第一口飯開始、2小時後監測，最好飯前、後各1次，透過比對血糖值了解什樣樣的食物適合自己，每天至少一餐測配對血糖，一周內輪流測早、中和晚餐。建議 ...

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