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黑巧克力什麼時候吃最好吃黑巧克力減肥時間有訣竅 - 每日頭條

人在正常進餐後3～4小時體內血糖將會達到最低谷，此時如果及時補充適當的能量，不僅能快速緩解飢餓感，還不會對血糖造成大幅度的影響，讓人變得更耐餓，而 ...

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