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早餐時間9大分析! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

研究建議，醒來後的一小時內吃早餐，能立即作為一股能量注入大腦，進而改善你的 ... 多名美國成年人，分析進食時間和進食總時數，對於空腹血糖值及胰島素抗性的影響。

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