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10種流行的食用油哪種最適合你? | 椰子油| 芝麻油| 亞麻子油

但是用它來做飯就不一定是最美味的選擇了。 使用方法:它有一種強烈的氣味，所以不要在菜品中放太多。也可以作為奶昔或沙拉醬的添加劑。

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