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認識飲食金字塔, - 華廣生技

今天先來認識食物金字塔，所謂飲食金字塔就是俗稱飲食六大類，包括五穀根莖類、魚肉豆蛋類、奶類、蔬菜、水果類以及油脂。 五穀根莖類:米飯、麵食、麵包、麥片、南瓜、玉米 ...

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