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食物營養素
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食物營養標示- 全民糖尿病觀測站
因營養素中的「碳水化合物」直接影響血糖,所以糖尿病友在閱讀營養標示時,首先要看食物的碳水化合物含量,並計算自己所吃的量。每吃進去15公克的碳水化合物便相當於吃1份 ...
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