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食物熱量表2019
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真的別誤會!正確吃澱粉反而還會讓你瘦!營養師 - ELLE
營養師:「別以為冬粉熱量低,它才是隱藏版的精緻澱粉」 ... 2019/04/15 ... 這些食物可以較好的控制血糖,不會讓血糖上升,進而轉換成脂肪堆積。
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