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食物熱量表2019
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70种常见食物热量一览表 - 知乎专栏
对于想减肥的人,就要做到一点: 吃进去的热量<消耗的热量但咋知道吃了多少热量, 建议想减肥的胖友们餐前扫一眼下面这个表: 想减肥,上面表里的 ...
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