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我的餐盤我的健康色

每種健康色食物類別，應該吃多少？ · 1. 以BMI=22算出健康體重。BMI =22= 體重(公斤)/ 1.712 ，計算出健康體重為64公斤。 · 2. 生活活動強度為稍低。 · 3. 對照熱量表後可得 ...

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