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【健康飲食指南】如何記錄自己的飲食

過去研究指出使用計算營養熱量的APP跟飲食失調症狀有很大的關聯(1)，因此，如果你選擇 ... 食物包裝上，甚至網絡上再精準的營養資訊都有一定的誤差，美國食品藥物管理 ...

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