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什麼是卡路里，為什麼我們要數它們？

卡路里是將1克水的溫度提高1攝氏度所需的熱量。 食物中的卡路里以熱量的形式提供能量，以便我們的身體可以發揮功能。 我們的身體儲存和“燃燒”卡路里作為燃料 ...

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