每天摄入食物卡路里(热量)在线计算器. 1磅=0.45公斤; 1公斤=2.2磅. 您的体重(kg) = 你的目标:减肥。怎样计算卡路里? 40%蛋白质/ 40%糖类/ 20%脂肪. 卡路里(每天) =.
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