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認識食物份量,計算卡路里可以很簡單!Part I
計算食物卡路里 的基本方法在”食物卡路里是如何計算出來的?”一文中,我們了解到了計算食物卡路里的兩個步驟~拆解食物組成(詳細列出食物中的材料與量);以及查表計算 ...
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