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食物代換表圖鑑
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六大類食物 - 國泰綜合醫院
食物代換表 ... 類每份含醣類15克,蛋白質2克,熱量70大卡. 圖片來源:臺灣常見食品營養圖鑑 ... 食物名稱. 可食部份生重(公克). 豆類及豆製品. 黃豆(+5公克醣類).
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