【蛋白質份量這樣算】​
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看診時，腎功能不好的病人常會問我：「飲食有什麼要注意的地方嗎？」​🍽🍱🍜
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在慢性腎臟病的治療中，低蛋白飲食是非常重要的一環。⭐️​
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治療指引建議：慢性腎臟病第三期至第五期的患者應在不造成營養不良的前提下，採行低蛋白飲食，每日蛋白質攝取量應控制在每公斤體重 0.8 克以下。​✍️
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然而若要具體落實到平日生活之中，蛋白質的份數該怎麼拿捏呢？​
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✅方法一：查表秤重​
✅方法二：善用手掌來估算​
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更多內容請見：
​https://www.drchangww.com/2021/03/protein-intake-amount.html
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❗️【勘誤公告】❗️
因衛福部國健署在 2019 年有出新版的食物代換表，每份蛋白質的量有做些許更動（一份豆漿由 260ml 變成 190ml），我又重製一張圖，礙於無法在原貼文換上另一張圖片，故將新版圖片置於下方留言處，請大家改參考那張新版的喲～

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