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喝奶茶、拿鐵能補鈣?「這些飲料+奶」反鈣流失!專家授4高 ...
... 營養師彭逸珊指出,其實鮮奶茶所含鈣質並不多,加上茶類、咖啡本身會影響鈣質吸收,所以並非補鈣好食物 ... 根據台灣食品成分資料庫顯示,一杯100毫升的鮮奶 ...
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