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最被忽略的運動！醫師：50後這樣練口腔肌肉，預防老後失能

訓練口腔肌肉的方法在於「多咀嚼」，牽涉到骨頭、關節、舌下肌群，另一 ... 會受影響，咬合是兩側顎關節平衡，當單側咬久了，會影響顳顎關節，會愈掉 ...

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