這是我很敬佩的一位網紅

她在矯正器還沒拆掉前，就來找我評估矯正後的後續治療，她很愛笑，因為是網紅所以笑的樣子更重要，看到她平常發的文，大概能了解到網紅是真的超競爭，要生存下來很不容易。

但是她的門牙很短，矯正後門牙的長度是不會變化的，因為是到的門牙位置就在那邊很難改變，她幾乎收集了除了植牙外的一切牙科門診的治療，這需要很強大的毅力及堅持才能完成。

從矯正、牙周治療、牙冠延長術、根管治療、蛀牙填補、智齒拔除、顳顎關節疼痛治療等，她完整地走完一輪，耗時數年的努力，這時間都能唸完大學4年了。

能有這樣的毅力，難怪她能在網紅圈持續攀升，背後是滿滿的奮鬥跟堅持，不是一句話『人正真好』就能實現的。

我們看診除了治療口腔相關問題，最大的收穫是從病患身上學習他們的故事，甚至是他們的堅持，都能讓彼此變得更進步，也或許就是牙醫能建立起長久醫病關係的額外好處吧。

嗨我的朋友，分享給妳改善嘴巴
打開不順暢、兩邊不對稱的方法💡

如果這些問題，這個方法也能夠
幫助你預防顳顎關節出問題🍎

_
如果你有問題一直無法改善，可以在底下留言
你的問題，並且hashtag #佳緯救救我
我會從中選出一位幸運的朋友，來
「免費」幫助你改善問題🌟

-
咀嚼肌群主要由咬肌、顳肌、翼內肌、外翼所
組成，幫助你活動顳顎關節，嘴巴合起來是由
咬肌、顳肌、翼內肌協力完成，而把嘴巴打
開只有外翼肌負責，也顯得它格外重要🔑

當一側的外翼肌失去功能時，除了會讓嘴巴打開的活動度受到限制以外，也會讓嘴巴打開的
時候偏向一邊，此外也會在耳朵、臉頰、
顴骨周圍產生緊繃不適感🌋

跟著影片的前兩個運動來練習控制顳顎關節的
活動，可以照鏡子練習也可以用手機錄下來，
覺察自己活動的問題，此外頸椎的排列也
會影響顳顎關節，所以除了活動下巴外，
也要活動頸胸椎、肩膀🪞

這三個運動可以隨時隨地的做，一到兩個小時就能做一次，一次8到15下，做的時候盡量把下巴放鬆，讓嘴唇輕輕貼著，用鼻子來呼吸，
聆聽自己的身體，感受身體的活動👂

有任何問題都可以在
貼文下方留言👇🏻

_
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab

最後也祝福你有個美好的一天

_
@unlimit_original 穿起來舒服透氣
就是這部影片我穿的黑色背心
可以在下面的連結找到🔗
www.unlimit.style/

結帳時輸入『Unwei』
幫你省下一餐的錢💰

_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

_
#改善 #姿勢改善 #肌質改善 #改善皮膚 #睡眠改善 #腰痛改善 #肌改善 #便秘改善 #頭痛改善 #生理痛改善 #改善暗沉 #生活改善 #姿勢 #姿勢矯正 #筋膜 #筋膜放鬆 #按摩 #按摩舒壓 #運動按摩 #伸展 #伸展運動 #動作 #動作改善 #預防勝於治療 #預防 #訓練 #徒手訓練 #重量訓練 #核心訓練

嗨我的朋友，常常嘴巴
張開很吃力，兩邊不對稱嗎？

一起來了解身體發生了什麼事

_
咀嚼肌能夠幫助我們活動嘴巴來品嚐美食咀嚼
主要的肌群由這四大天王所組成咬肌、顳肌、
內翼肌、外翼肌，此外有一位成員活動
嘴巴的功能與其他三位有所不同，
一起來認識是『外翼肌』💪🏼

翼外肌比較深層被顳肌、咬肌蓋住，雖然分成
上下兩個部分，但是起點一樣在蝶骨，上翼
外肌會從蝶骨大翼，而下翼外肌會從蝶骨
外翼板，一同往後外側連接到顳顎關節，
上翼外肌會連接到顳顎關節的關節囊、
關節盤，而下翼外肌會連接
到下顎骨髁狀突🦴

_
翼外肌主要負責下顎前凸、下降，幫助我們打開嘴巴，兩側肌肉收縮讓顳顎關節平移、旋轉，下翼肌會向前拉動下顎骨，同時上翼外肌
會拉動關節囊、關節盤來緩衝壓力，
此外當一側的肌肉收縮時，會讓
下巴往另一側移動👄

長時間只使用單邊的咀嚼肌像是吃東西、咬緊牙根，以及頸椎的排列，都可能會讓翼外肌失去功能，進而嘴巴打開來、下巴往前推出去的活動受到限制，以及兩邊不對稱，此外也可
能在臉頰、耳朵、顴骨產生緊繃感🚨

_
當你的翼外肌出狀況時，可能會
1️⃣嘴巴打不開很吃力
2️⃣嘴巴打開不對稱
3️⃣下巴往前推出去不順暢
4️⃣常常感覺臉頰、耳朵前側、顴骨不舒服

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

_
我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡

如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab

祝福你有個美好的一天💝

_
如果你戴口罩的時候會常常感覺難呼吸，除了要注意呼吸模式以外，口罩的挑選也相當重要，自從收到仲安家的口罩之後，就回不去了，除了防護力、透氣兼具以外無鼻墊設計
也是讓我覺得很貼心的地方😍

照片中我帶的這款，可以在下面的連結找到🔗
https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2106015995259

_
#嘴唇 #嘴巴 #下巴 #下巴填充 #臉部保養 #臉 #臉部撥筋 #耳 #耳骨 #耳燭 #顎 #關節 #肌肉 #肌肉訓練 #增肌肉 #肌肉酸痛 #動作 #動作分析 #動作改善 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢美人 #筋膜 #筋膜放鬆 #壓力 #壓力山大 #咀嚼 #咀嚼音 #吃貨日常

削骨不一定會讓臉變小？誰適合削骨？削骨後臉會下垂嗎？｜依心唯美 謝東穎醫師

這週進入新的主題啦！
今天要來和大家淺談削骨

在這邊要先來破解大家的迷思
削骨主要目的並非瘦小臉
而是要處理「骨感」問題
讓臉部線條變得更加柔和～

之後會更詳細介紹削骨手術
各位東粉如果有問題想問
歡迎在下方留言～

💡影片重點
00:00 搶先看
00:37 削骨分成上削和下削骨
00:57 哪些人適合削骨？
01:34 自我檢測需不需要削骨
03:34 45度檢測是否需要削骨
04:26 再複習一次！
04:34 我適合削骨還是填補？
06:30 削骨後會下垂！？
08:32 東東NG崩潰

✏️相關文章
下顎骨角削骨
https://follow-heart.com/lower_jaw
顴骨削骨手術
https://follow-heart.com/cheek_bone
3D列印下巴
https://follow-heart.com/chin_3D

▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂

✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/contour_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/contour_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/contour_ig

#削骨手術 #顴骨凸 #下顎削骨
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師

｜林榆芩醫師

在牙齒矯正的過程中
如果上顎的牙齒覆蓋下顎的牙齒過多
這樣的咬合就稱為 #深咬

為什麼有人拔了小臼齒矯正，矯正完後嘴巴還是凸凸的？為什麼同樣的矯正治療計畫，Angelababy凸嘴大改善，而有些人的矯正效果卻差強人意？其實這除了跟拔牙空間是怎麼使用有關（空間用來排整齊牙齒OR後退前牙改嘴凸），還跟治療後還沒有上、下顎深咬的咬合有關。

今天要來討論關於深咬的問題
還有介紹我常用的矯正深咬方式

💡影片重點

00:16 切牙齦手術澄清
02:39 要改善深咬的2個原因
04:17 第一次矯正牙齒後覺得嘴巴還是凸起的原因
05:11 常用打開深咬的4種方式
07:03 墊高咬合與打骨釘改深咬的比較
08:39 深咬較難矯正的族群

音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic

✏️相關文章
影響臉型變因暴牙只是其中一個
https://follow-heart.com/mou_face
暴牙矯正讓您有好看下巴輪廓
https://follow-heart.com/loo_chi
二次矯正費用和效果值不值得
https://follow-heart.com/pla_pri

✉️歡迎追蹤
臉書粉專｜https://follow-heart.com/tee_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/tee_ig
#牙齒矯正 #深咬改善 #矯正 #矯正器 #墊高咬合 #骨釘

做正顎手術前就常常被自己美到，
正顎完更是每天都被自己美醒呢(*´∀`)~♥

老觀眾應該都有發現我變很多吧？？
其實我不只是去戴了 牙套 ，還去做了 正顎手術 喔！
那我為什麼要做正顎手術呢？ 這段歷程就讓我娓娓道來~

───────────────────────────

📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleetaiwan

───────────────────────────

📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台妹安J #訂閱按讚分享開啟小鈴鐺