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頸椎頭暈
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頸椎問題 頭暈頭痛可能源於頸椎物理治療有助舒緩痛症 - 香港01
切忌輕視頭痛物理治療師推薦五個運動放鬆肌肉 · 1. 按摩風池穴. 沿頸椎後面兩邊的上斜方肌邊緣,向上摸至後枕凹陷位置。 · 2. 啟動深層頸屈肌的運動 · 3.
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