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頸椎病運動
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【做家事、運動竟可能造成頸椎病】復健科權威醫師林頌凱 - 報橘
搭捷運、公車,簡單的抓吊環動作,竟然與頸椎病有密切關係。如果姿勢錯誤,除了肩膀僵硬,還會造成頸部疼痛、僵硬、麻痺⋯⋯,甚至脊椎滑脫症。 搭公車 ...
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