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手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

穀類製品含有對抗癌症的重要營養素─晒，還能提供額外的膳食纖維。 特別注意：慢性腎臟衰竭及尿毒症洗腎的病人，不宜吃全穀類。 ☆十字花科蔬菜. 包括： ...

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