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每天只需5分鐘，頸椎錯位自我復健，9個整骨手法大公開！

現代人的生活真的很忙碌、緊張，經常出現手麻，頭暈，視力退化的問題原來跟 頸椎 都有關，這些問題其實可以透過簡單五分鐘的運動就可以緩解、改善， ...

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