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挑戰身體的無限可能，BE STRONG 擁抱力量從瑜珈挑戰開始！

對很多瑜伽練習者來說，烏鴉式不僅代表了力量、技巧和控制力，它更像徵著整個臂力平衡的概念。 ... 1/ 頭點地，十指互扣輕輕抱住頭，手臂穩固推地

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