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頭痛欲裂?還是頭暈頭脹？3個方法放鬆頭部筋！

解決 頭痛的第一條肌肉：枕下肌群 ... 第一條我們要放鬆的肌肉，就是「枕下肌群」。這個特別適合頭部後腦杓到頭頂這個區塊疼痛的人。 ... 頭部上面其實有非常多 ...

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