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音樂腦波
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改变脑电波、分泌内啡肽,听音乐不只陶冶情操还能治病
而当下人们关注比较多的所谓疗愈音乐(用于减压、放松的音乐),是节拍在60—70、频率在8—14HZ范围内的α脑波音乐。这类音乐的特点是旋律舒缓、节奏 ...
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