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韓式泡菜熱量高嗎
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宅在家想吃韓國泡菜,那它有那些優點?
泡菜 屬於發酵食品,多數是用大白菜醃漬而成,而大白菜屬於十字花科,本身就含有豐富的營養素,加上醃漬過後,有益生菌,吃泡菜不僅能增加蔬菜的攝取量,熱量也低,一舉 ...
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