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14天瘦屁股、瘦腿運動!韓國教練推薦「瘦身套餐」訓練動作

而李聖經保養身材，保持「11字鉛筆腿」的方法，除了天生好基因外，就靠後天的飲食管理和運動拉伸。是的，瘦身第一要素依舊還是飲食，飲食注意之後，第二大 ...

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