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居家時間長，面對負面情緒襲來的方法- 自我覺察五步驟 - 好說

疫情警戒升級後，負面的新聞與訊息接踵而來，網路與新聞中面對防疫破口的指責與攻擊、與另一半或孩子長時間相處的崩潰、居家工作者生活與工作的界線 ...

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