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已讀不回好火大！3招面對「負面情緒」讓正能量UP

一個遭到怒氣相向而忍不住反擊或展開自我防衛的人，如果別人不是跟他說：「你幹嘛那樣！」而是說：「我知道你很困擾，但是……。」我想，這個人的心情就比較 ...

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