你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/18/10/12/n10779623.htm

深蹲15下等於仰臥起坐500下？教你正確深蹲

不過，要想專門訓練腹肌，無疑仰臥起坐效果更佳。 其次，兩者消耗的熱量不同。 Toshi引述karadakara（暫譯「身體告訴我們」）的調查，一名30～ ...

確定！ 回上一頁

查詢 「靠牆深蹲熱量」的人也找了：

  1. 深蹲消耗熱量ptt
    2.
  2. 靠牆深蹲好處
    3.
  3. 靠牆深蹲瘦哪裡
    4.
  4. 靠牆深蹲ptt
    5.
  5. 靠牆深蹲時間
    6.
  6. 靠牆深蹲膝蓋痛
    7.
  7. 深蹲 100 下 熱量
    8.
  8. 槓鈴 深蹲 消耗 熱量
    9.