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膳食纤维高的食物. 水溶性膳食纖維V .S 非水溶性膳食纖維- 營養 ...

膳食纤维 是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。 纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁 ...

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