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非水溶性纖維有哪些
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「水溶性」vs「非水溶性」膳食纖維- 水溶性 ... - Seer Advisory
11.牛蒡:每100公克含5.1公克膳食纖維牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍,能促進腸道蠕動,所含菊苣纖維成分有助益生菌留在水溶性膳食纖維是什麼?有哪些食物具備水溶性 ...
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