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非水溶性纖維有哪些
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【水溶性VS非水溶性】為何多吃蔬果 ... - lirot-frederic-leblosne.fr
膳食纖維是食物中不會被人體消化、吸收的植物成分的總稱,大部分屬於「碳水化合物」,又分為兩大類: 水溶性、非水溶性,哪些食物有這些纖維又各有 ...
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