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「童」心靜觀 第一屆「.b」基礎靜觀課程 - 香港童軍總會

課程介. 紹了多個靜觀方法，包括：身體掃描、靜觀進食及靜觀步行等，讓學員. 對自己的身心狀態有更敏銳的覺察力，並能以更廣闊的胸懷安然接受當. 刻自我，從而找到更快樂、 ...

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