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靜觀自得—生命的祝福| 誠品線上

靜觀自得—生命的祝福：在英語世界，有不少靜觀的入門書籍。 ... 可以是靜態的，例如靜觀呼吸、靜觀身體、靜觀念頭等；但也可以是動態的，例如靜觀伸展、靜觀步行等。

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