你即將離開本站

並前往https://www.etnet.com.hk/mobile/tc/lifestyle/archive/parentchild/30741

爸媽學靜觀紓壓力愉快育兒-親子專題-過往專欄 - 經濟通

課堂上導師會帶領學員進行靜觀練習，如靜觀呼吸、靜心步行、身體掃描等。陳鑑忠稱，呼吸就像一個情緒探測器，緊張時呼吸也會不自覺急促。「當我們呼吸時把 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「靜觀步行」的人也找了：

  1. 靜觀練習 情緒
    2.
  2. 靜觀身體掃描練習
    3.
  3. 靜觀練習 呼吸
    4.
  4. 靜觀 當下
    5.
  5. 靜觀練習好處
    6.
  6. 靜觀呼吸練習 稿
    7.
  7. 賽馬會 靜觀課程
    8.
  8. 靜觀 起源
    9.