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[治療法寶]馬淑華博士- 靜觀減壓練習靜心步行 - YouTube

日常繁忙的生活容易令人迷失，令自己身心疲累。靜下來花數分鐘時間停下來錫錫自己與自己有個短暫約會，感受一下當刻的自己。不要抱著等待奇積出現的 ...

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