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居家靜觀練習給自己一個330小休息 - AM730

新生精神康復會特別推介一系列「居家靜觀練習」，希望大家留在家中，也不忘每天利用少少時間 ... 在家中坐得太久，可以「行行企企」，做靜觀步行練習:.

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