你即將離開本站

並前往https://www.uho.com.tw/article-47008.html

吃也能培養正念！練習「飲食靜觀」

我成長的年代沒什麼食品添加物，但這個年代要吃到真正的食物，就需要費點心思了。在八週正念減壓的課堂中，飲食靜觀通常在第一週練習，我給每位夥伴兩粒 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「靜觀正念」的人也找了：

  1. mindfulness正念
    2.
  2. 正念冥想英文
    3.
  3. 靜觀冥想分別
    4.
  4. 靜觀課程
    5.
  5. 靜觀英文
    6.
  6. 靜觀基督教
    7.
  7. 禪修的基本方法
    8.
  8. mindfulness中文
    9.