Ptt 大爆卦 | 靜觀正念 - 前往 https://health.mingpao.com/%E8%B1%88%E6%AD%A2%E6%84%9F%E8%A6%BA%E8%89%AF%E5%A5%BD%EF%BC%9F-%E4%B8%80%E5%91%BC%E4%B8%80%E5%90%B8-%E9%9D%9C%E8%A7%80%E6%94%B9%E8%AE%8A%E5%A4%A7%E8%85%A6/

你即將離開本站

並前往https://health.mingpao.com/%E8%B1%88%E6%AD%A2%E6%84%9F%E8%A6%BA%E8%89%AF%E5%A5%BD%EF%BC%9F-%E4%B8%80%E5%91%BC%E4%B8%80%E5%90%B8-%E9%9D%9C%E8%A7%80%E6%94%B9%E8%AE%8A%E5%A4%A7%E8%85%A6/

豈止感覺良好？一呼一吸靜觀改變大腦 - 明報健康網

「靜觀」或稱「正念」（Mindfulness），概念雖源自於佛教，但在西方的心理治療領域裏，與宗教信仰沒有關係。美國分子生物科學家Jon Kabat-Zinn，1970年代 ...

確定！回上一頁

查詢「靜觀正念」的人也找了：

mindfulness正念

正念冥想英文

靜觀冥想分別

靜觀基督教

禪修的基本方法

mindfulness中文