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靜觀正念
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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西?和宗教有關係嗎?
靜觀 和正念,英文都是Mindfulness。在現代心理學的情景下,基本上兩字是通用的。根據Google Trends 的數據,靜觀一詞很大機會在香港 ...
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