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不規律的就寢時間可能影響心血管健康 - 明日科學

該研究使用智慧手環Fitbit 追蹤557 名大學生四年內睡眠紀錄，總計255,736 筆睡眠時間與靜止心率（rest heart rate）的資料。統計後顯示，當就寢時間比 ...

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