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關於最大心率與安靜心率的測量與修正間隔| 文章| RQ

等，各方面因素的改變，最大心率與安靜心跳的値應該會有所差異， ... 在起床後先站起來安靜一分鐘，再測量當下的心率，來作為安靜心率的標準，因為站 ...

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