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靜坐 閉氣的好處
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为何要练习闭气? - 知乎专栏
练习闭气的好处一,可以增进肺部的功能二,可以改变脑血管的循环另外,在 ... 另外,另外静坐或站椿调息时,在呼气或吸气的中间,都可以闭气,闭气的 ...
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「靜坐 閉氣的好處」
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