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瞭解靜坐冥想@ 揚愛網 - 營養保健

打坐冥想也叫“靜坐冥想”這個詞很含混,好像什麼都可以叫做靜坐冥想.靜坐冥想其實不能用 ... 意識的力量可將它消解,不會有什麼進入潛意識,這是學習靜坐冥想的第一個好處.

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