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什麼是「冥想」？這些活動都可被稱作「冥想」？緩解疫情焦慮 ...

在搜尋冥想的你，可能會有對冥想的一些「刻板印象」：要靜坐、打坐、盤腿 ... 冥想的好處視每個人的需求、冥想的方式以及專注度而定，透過冥想能夠讓 ...

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