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高敏敏營養師- 豆豆豆一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經 ...

... 三個月內的血糖飆高一問之下才知道她以為綠豆是蔬菜每天喝綠豆湯⋯但綠豆是澱粉呀⚠️ ... (澱粉) → 提供能量、給人體力1.花豆2.紅豆3.綠豆4.皇帝豆5.蠶豆6.青豆仁...

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